Attività e trattamenti
Non sei solo Corpo, non sei solo Mente, non sei solo Energia. Tu sei tutto questo e molto di più.
Counseling
Assicurati che il miglior piano per te provenga da Te stesso, recitava Fritz Perls, fondatore della psicoterapia della Gestalt.
Mettiamo insieme l’accento su di Te, e scopriamo per un tratto di strada quali risorse e capacità puoi estrarre “dal tuo bagaglio” per essere Tu da oggi a dirigere il tuo cammino.
Massaggio
Un momento per Te di sollievo, distensione dei muscoli, connessione, ma anche una carezza ed un viaggio nella pelle e nelle emozioni che la abitano.
Reiki e Suono
Tecniche di benessere che mettono in relazione l’energia universale o le frequenze di alcuni strumenti “armonici” con l’innato potere di autoguarigione di ogni individuo.
Come primo effetto donano una sensazione di benessere generale, riduzione dell’ansia e dello stress: secondariamente possono intervenire processi di “autoguarigione” a più livelli (fisico/mentale/emotivo).
Counseling
Stai vivendo una situazione di difficoltà rispetto ad una fase di cambiamento della tua vita (una separazione, un lutto, un cambio di lavoro, l’adolescenza dei tuoi figli…)?
Pensi di aver bisogno di qualcuno che sappia ascoltarti veramente, senza giudizio, né la fretta di darti consigli su quello che dovresti, o non dovresti fare?
Vorresti trovare il modo di affrontare in autonomia questa situazione , ma ti sembra di ricadere sempre nelle “stesse dinamiche” ogni volta che ci provi?
Se hai risposto in modo affermativo ad almeno un paio di queste domande, un percorso di Counseling può essere quello di cui hai bisogno in questo momento.
Come Counselor e come persona, quello che posso offrirti è uno spazio di ascolto e di attenzione, un percorso ed una relazione di qualità nei quali esplorare, in modo creativo e “nel momento presente“, le difficoltà che stai vivendo , per aiutarti a trovare in te stesso tutte le risorse e le capacità con cui poterle affrontare in autonomia.
Sarò per te come un compagno di viaggio, non per darti soluzioni, ma per affiancarti con cura , assenza di giudizio ed attenzione.
DISCLAIMER
Il counseling non è una forma di terapia (medica o psicologica) né di sostegno psicologico. Il counseling è un’attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione. Il lavoro “nel qui ed ora” del Counselor avviene in un arco limitato di tempo, per obiettivi condivisi con il cliente stesso .
IL COUNSELOR non fa diagnosi, non somministra test: il suo ambito di lavoro è nella relazione – ogni strumento psicodiagnostico è riservato alla professione dello psicologo e dello psicoterapeuta.
Quando qualcuno ti ascolta davvero senza giudicarti, senza cercare di prendersi la responsabilità per te, senza cercare di plasmarti, ti senti tremendamente bene. Quando sei stato ascoltato ed udito, sei in grado di percepire il tuo mondo in modo nuovo ed andare avanti.
E’ sorprendente il modo in cui problemi che sembravano insolubili diventano risolvibili quando qualcuno ti ascolta.
– Carl Rogers –
Massaggio
Thai Oil Massage
Massaggio muscolare distensivo
Massaggio Californiano
Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui
Massaggio Ayurvedico
Presente più o meno in tutte le civiltà, la nascita ed il “culto” per il massaggio si perde nella notte dei tempi.
Praticato come tecnica di guarigione “olistica” e come mezzo di prevenzione da quasi tutti i popoli, lo troviamo presso le culture Mesopotamica, Egizia, Maya, Hawaiana, Inca, Navajo e Cherokee, Greca, Romana, Cinese, Indiana, Araba…
All’alba del XXI secolo l’occidente ed i progressi della medicina moderna e della tecnologia lo accantonano come forma di “cura”, nel senso “scientifico” del termine.
Torna però a destare attenzione ed interesse crescenti negli ultimi anni, così come si sta ritrovando il valore terapeutico del contatto umano e dei suoi benefici.
Questi i trattamenti che propongo.
THAI OIL MASSAGE
Il Massaggio Tradizionale Thailandese con olio si configura come l’arte di toccare determinati punti del corpo umano posizionati su linee invisibili, chiamate le ‘10 linee del massaggio Thai’ (o 10 SEN).
Tutte queste linee si trovano a 2 cm circa sotto la pelle e si diramano in tutto il corpo. Quando queste linee sono “lavorate” dall’operatore – con pressioni, sfioramenti o frizioni – vengono stimolati, di riflesso, anche tutti gli organi interni.
Questo massaggio svolge anche un importante lavoro sul sistema muscolare, grazie a delicate pressioni e sapienti frizioni sulle fasce atte a sollevare i muscoli da naturali tensioni, contribuendo a ripristinare la funzionalità del tessuto connettivo. Le pressioni – benché piuttosto leggere – agiscono in profondità sul sistema linfatico e circolatorio, con risultati immediati e visibili: drenaggio dei liquidi di troppo e dell’acido lattico e pelle più liscia, elastica e luminosa. Riducendo il ristagno di liquidi in eccesso, si attenuano anche le infiammazioni della cute e la cellulite. Inoltre, lavorando sul sistema linfatico, viene sollecitato anche il sistema immunitario ad eliminare le tossine e gli ‘elementi di disturbo’.
Gli esercizi di stretching leggeri svolgono un’azione efficace sui canali energetici, sui muscoli, sui tendini e sui legamenti. Gli allungamenti aumentano la flessibilità, la capacità di movimento e l’equilibrio.
Un altro importante lavoro viene svolto con pacati movimenti delle articolazioni, garantendo un invecchiamento più lento e una maggiore forza ed elasticità. Vi è, poi, una parte dedicata al rilassamento e al coinvolgimento emozionale della persona trattata. Questo permette sblocchi di carattere emotivo, spesso causa di numerosi malesseri fisici.
Massaggiare non è muovere semplicemente le mani sul corpo di una persona: è staccare la spina da tutto per ricaricarsi.
MASSAGGIO MUSCOLARE DISTENSIVO
Questo trattamento è una versione rivisitata del classico massaggio Svedese. Ha un’azione mirata per rimediare alle contratture muscolari, ed in seconda battuta permette di avere una funzione di riattivazione della circolazione sanguigna.
Questa tipologia di massaggio permette di incrementare l’ossigeno nel corpo, permettendo di rigenerare i tessuti. Il massaggio distensivo migliora lo stato di benessere dei muscoli, riattivando i centri nervosi ed eliminando i liquidi e tossine in eccesso, ha un effetto rassodante e rilassante.
Soprattutto per gli sportivi e in fase acuta, è possibile svolgere un massaggio distensivo breve anche ogni giorno, poiché permette di mantenere il tono muscolare in buono stato, evitando le contratture e rinforzando i muscoli.
Oltre ad indubbi benefici dal punto di vista fisico, questa tecnica ha risvolti anche dal punto di vista psicosomatico ed emozionale: i muscoli, la circolazione sanguigna ed il cuore riflettono infatti vissuti della nostra sfera emotiva, e questa tecnica lavora anche a questo livello.
Il grande valore di questo trattamento è la possibilità di lavorare e interpretare una contrattura o un inestetismo non solo dal punto di vista anatomico-funzionale ma anche da quello olistico ed energetico.
Le manualità, come l’impastamento, la pressione e la frizione, sono le più conosciute; vengono eseguite su tutto il corpo in base al tipo di zona corporea trattata ed in base alle esigenze del ricevente.
MASSAGGIO HAWAIANO LOMI LOMI NUI
Il Massaggio Lomi Lomi Nui é nato in Polinesia e nelle isole Hawaii, terra di popoli fortissimamente legati alla natura, alle forze e ai poteri che danno vita a tutti gli elementi: la terra, il mare ed il vento. Per gli hawaiani tutto è in connessione, in continuo dialogo, ed è questo dialogo, segno della libertà espressiva dell’individuo, che ne determina la salute ed il benessere. Questo concetto è alla base della filosofia degli sciamani hawaiani, i Kahuna (letteralmente custodi del segreto).
Così quello che alle Hawaii era considerato un rituale sacro, una tecnica curativa, ma anche un rito di passaggio ad una nuova fase della vita, oggi arriva a noi e offrendoci la possibilità di risuonare con lo spirito del popolo hawaiano:
Tutto è energia e l’energia ha bisogno continuamente di scorrere libera in noi, ma spesso risulta rallentata da tensioni e da stress, da pensieri negativi o dai fatti della vita. Queste tensioni, queste interruzioni allo scorrere dell’energia, sono rilevabili nel corpo, anche e soprattutto a livello muscolare o articolare.
Grazie ai passaggi fluidi dell’operatore a richiamare il dondolio delle onde del mare, all’uso abbondante di olio, alle musiche che accompagnano la pratica, il ricevente potrà abbandonarsi e ritrovare il suo spazio, il suo equilibrio, il suo fluire.
Questa particolare tecnica di massaggio olistico, con i suoi movimenti lenti, profondi e ritmici con mani e avambracci, agisce in profondità a livello linfatico, drenando i liquidi in eccesso ed eliminando il gonfiore; ossigena i tessuti e facilita l’espulsione delle tossine; rilassa e tonifica sia il corpo che la mente; scioglie le tensioni psichiche e fisiche e riduce l’ansia e lo stress; opera una distensione a livello muscolare e articolare; apporta benefici anche al sistema circolatorio, al sistema nervoso e al sistema digestivo.
Lo spirito di Aloha è l’amorevole modo di essere degli abitanti delle isole Hawaii, ma e anche un cammino che può essere intrapreso e praticato ovunque, in qualsiasi momento, da chiunque e con chiunque. Stiamo parlando di una via di Amore, di armonia, di equilibrio e di apprezzamento per la bellezza presente in tutte le cose e le persone, bellezza come sinonimo di Amore e di scintilla divina, che è disponibile solo in questo momento eterno che è ORA.
” Non muovere mai l’anima senza il corpo, né il corpo senza l’anima, affinché difendendosi l’uno con l’altra, queste due parti mantengano il loro equilibrio e la loro salute “.
PLATONE
MASSAGGIO CALIFORNIANO
Uno dei massaggi olistici per eccellenza, il massaggio Californiano nasce intorno agli anni ’70 ad Esalen, vicino a San Francisco – da un equipe di terapeuti (Elke, Perls, Maslow,, Murphy, Price, Reich, Lowen) che intuisce la profonda relazione tra corpo e vita psichica delle persone.
Questa tecnica, che ha cominciato ad avere diffusione mondiale a partire dagli anni ‘80, non mira infatti solo a raggiungere il benessere fisico, ma soprattutto a raggiungere un “riequilibrio” tra il piano corporeo e quello psico-emotivo.
Chiamato talvolta anche con i nomi di massaggio gestaltico, massaggio psicosomatico o massaggio sensoriale, il massaggio californiano mira a “mettere in relazione” tutte le parti (fisiche e non) del Sé, in modo tale da portare benessere all’intero organismo, e quindi all’individuo.
Le manovre selezionate sono studiate appositamente per trasmettere una sensazione avvolgente alla persona che lo riceve e vanno a stimolare dolcemente le numerose terminazioni nervose dell’organismo umano: il sistema nervoso ne esce riequilibrato, i sensi fisici arricchiti, la persona è generalmente più in contatto con sé stessa.
Viene praticato in uno stato quasi meditativo, con l’utilizzo di un velo di olio, per favorire una maggiore fluidità del trattamento.
Quanto ai benefici, a livello fisico questo trattamento è in grado di:
Ridurre la tensione muscolare, aumentare l’idratazione e l’elasticità della pelle, stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, migliorare il metabolismo, ridurre la cellulite, eliminare le tossine, migliorare la digestione
Ed ancora, A livello del sistema nervoso:
Di migliorare la percezione del proprio corpo, e quindi dell’autostima, di ridurre lo stress, di restituire un senso generale di tranquillità e pace, di aumentare la fiducia e la sicurezza nel relazionarsi con gli altri, di donare effetti positivi su malattie di origine psicosomatica .
MASSAGGIO AYURVEDICO
Il Massaggio Ayurvedico è originario dell’India, una terra ricca di cultura millenaria e conoscenza ancestrale. La sua filosofia si basa sull’equilibrio tra mente, corpo e anima, considerando che ogni individuo è unico e rappresenta un insieme di elementi costituenti, noti come dosha.
Attraverso l’applicazione di olii naturali, movimenti lenti e profondi, il massaggio Ayurvedico favorisce il riequilibrio dei dosha, consentendo all’energia vitale di fluire armoniosamente nel corpo. Questo permette di alleviare le tensioni muscolari, migliorare la circolazione sanguigna, stimolare il sistema linfatico e ridurre lo stress.
Durante questo particolare trattamento, il massaggiatore utilizza le sue mani, le sue dita e le sue braccia, per applicare diverse tecniche, come pressioni, sfioramenti, digitopressione e stiramenti. La combinazione di questi movimenti favorisce il rilascio delle tossine accumulate nel corpo, migliorando la vitalità e la salute generale dell’individuo.
Inoltre, il massaggio Ayurvedico non si limita solo al corpo fisico, ma agisce anche sul livello emotivo e mentale. Attraverso l’uso di olii essenziali e la creazione di un’atmosfera rilassante, favorisce la riduzione dello stress, l’equilibrio delle emozioni e il rilascio di blocchi energetici.
Grazie a questa antica pratica, è possibile raggiungere uno stato di profondo rilassamento, benessere e armonia, riportando l’individuo in connessione con sé stesso e con il proprio equilibrio interiore.
In conclusione, il massaggio Ayurvedico rappresenta non solo un trattamento per il corpo, ma un vero e proprio rituale di cura e consapevolezza, che permette di rigenerare l’intero essere a livello fisico, mentale ed emotivo.
Il corpo è un tempio, onoralo e prenditi cura di esso. (Autore Sconosciuto)
Nuovi trattamenti in arrivo prossimamente:
Riflessologia facciale vietnamita
Reiki e Suono
Trattamento Energetico Reiki
Reiki a distanza
Reiki ai nostri amici animali
Bagno sonoro con Pyramid in bronzo
TRATTAMENTO ENERGETICO REIKI
Nato in Giappone agli inizi del ‘900, ed arrivato a noi a partire dalla seconda metà del secolo scorso, Il Reiki di Mikao Usui ci ricorda (come d’altronde fanno i fisici moderni) che ogni cosa presente nell’universo è energia e che la materia stessa non è nient’altro che energia fortemente “rallentata”.
Usui non solo ad inizio del ‘900 ha scoperto questo, ma ha scoperto anche che ognuno di noi può relazionarsi ed accedere ad un campo di energia “universale” naturalmente armonica, e che questa relazione può aiutarci ad armonizzare la nostra vita stessa.
Un seduta di Reiki è quindi un’ di infusione di energia “universale” che mira al ripristino di normali condizioni di benessere psicofisico.
Il Reiki stimola il sistema linfatico, endocrino ed immunitario, tende a portare equilibrio delle funzioni del ciclo sonno-veglia, dell’appetito, apportando relax e dunque distensione muscolare. Riconduce all’armonia e alla forza, sia mentale che fisica.
Durante la seduta sarai sdraiata/o sul lettino, vestito ed accompagnato da un leggero sottofondo musicale. Come operatore lavorerò appoggiando, o avvicinando, le mani a diverse parti del tuo corpo infondendo energia “armonica”.
Il trattamento può essere personalizzato in base alle tue particolari necessità ed andare a lavorare per alleviare disturbi di natura fisica, così come per aiutarti a schiarire una mente confusa/assorbita da mille preoccupazioni: il risultato sarà per te di una maggiore centratura, di una incrementata capacità di focalizzazione e quindi di un possibile ridimensionamento dei tanti piccoli o medi problemi del tuo vivere quotidiano.
REIKI AI NOSTRI AMICI ANIMALI
Anche i nostri amici animali possono (e mote volte amano !) ricevere l’energia Reiki. Non essendo filtrati da una sfera mentale così strutturata, sanno riconoscere istintivamente il “piacere” ed i benefici di questa particolare tecnica.
I trattamenti possono essere fatti in presenza ed a distanza, come per le persone.
Solo per oggi non ti arrabbiare.
Solo per oggi non ti preoccupare.
Guadagnati da vivere onestamente.
Onora i Genitori, i Maestri e gli Antenati.
Mostra gratitudine per ogni cosa vivente.– Principi del Reiki –
REIKI A DISTANZA
Della durata di 20-30 minuti e con i medesimi benefici ed intenti di una seduta in presenza, farò il trattamento infondendo energia che potrà raggiungerti ovunque: direttamente a casa tua, in vacanza, o comunque nella comodità di uno spazio ed in un momento dedicati solo a te.
BAGNO SONORO CON PYRAMID IN BRONZO
Se sei un fan Campane Tibetane, Gong, Diapason ecc… allora devi provare questo trattamento!
Dagli studi sulla Piramide Russa di Golod, portati in Italia dall’amica Chiara Casetta di Pyramid Energy (https://pyramidenergy.it/pages/la-piramide-russa) nasce un trattamento unico nel suo genere.
Una Pyramid in Bronzo alta 22 cm, un piccolo batacchio, e la magia è fatta : è sufficiente una leggera percussione sullo spigolo per produrre un suono che riporta le tue cellule a 432 Hz e che dura 2′ di fila.
Un trattamento, di durata variabile, che porta armonia ed equilibrio al tuo organismo ed al sistema nervoso.
La maggior parte delle persone che riceve una seduta di “Pyramid Sonora” riferisce uno stato generale di pace e di benessere, benefici che perdurano nelle ore successive al trattamento e che sono misurabili da strumenti e studi radiestesici.
E’ in corso uno studio di Ricerca Universitaria per dimostrare i benefici di questo ed altri trattamenti con Pyramid : https://pyramidenergy.it/ . Dai un’occhiata e se vuoi… contribuisci.